среда, 07.41

Мини-омлеты с ветчиной🥓

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Отлично подойдет во все приемы пищи😋

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,78 г

Жиры 10,74 г

Углеводы 4,54 г

159 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

51 добавил себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Укроп	п/в
	Шпинат	п/в

Масла, жиры

Оливковое масло

0,5 ч. л.

Мясо

Ветчина

50 г

Овощи свежие

Лук репчатый

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Сыры

Сыр твердый

50 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Укроп	п/в
	Лук репчатый	1 шт.
	Оливковое масло	0,5 ч. л.
	Ветчина	50 г
	Сыр твердый	50 г
	Перец черный молотый	п/в
	Соль	п/в
	Яйцо куриное	2 шт.
	Шпинат	п/в

1. Яйца взбить венчиком.

2. Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до светло-золотистого цвета. Немного остудить. Ветчину нарезать мелким кубиком. Укроп нарезать.

3. Добавить к яйцам ветчину, сыр. укроп, лук. Приправить перцем по вкусу.

4. Выложить массу в силиконовые формы для кексов. Духовку разогреть до 180°C. Выпекать омлеты примерно 20 минут. Затем немного остудить и вынуть из форм. Вкусно как в холодном, так и в горячем виде.