Yana PEX
пятница, 02.33
Есть видео
Постные котлеты с орехами

Постные котлеты с орехами

Порций6
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Сегодня готовим очень вкусные и сытные постные котлеты!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,3 г
Жиры 3,45 г
Углеводы 17,12 г
101
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Никита МасловTatyana KuganYana PEX и 1 нравится
53 добавили себе
57
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Постные котлеты с орехами - Шаг 1

Для экономии своего времени измельчаем картошку, морковку, лук и грецкие орехи в блендере.

Шаг 2
Постные котлеты с орехами - Шаг 2

Так же можно воспользоваться мелкой тёркой, а орехи измельчить отдельно.

Шаг 3
Постные котлеты с орехами - Шаг 3

Измельчённую массу перекладываем в ёмкость, добавляем 2 ложки растительного масла. Затем поперчить и посолить по вкусу.

Шаг 4
Постные котлеты с орехами - Шаг 4

Добавляем сухие овсяные хлопья и всё хорошо перемешиваем.

Шаг 5
Постные котлеты с орехами - Шаг 5

Накрываем ёмкость крышкой либо пищевой плёнкой. Ставим получившийся овощную смесь отдохнуть в холодильник на 20-30 минут.

Шаг 6
Постные котлеты с орехами - Шаг 6

Через 20-30 минут наливаем растительное масло в сковороду и достаём нашу смесь.

Шаг 7
Постные котлеты с орехами - Шаг 7

Пока разогревается сковорода, начинаем формировать наши котлеты. Руки перед этим немного смачиваем водой. Этот же приём я использую в приготовлении классических котлет. В таком случае смесь не прилипает к рукам. Котлеты получаются аккуратной формы.

Шаг 8
Постные котлеты с орехами - Шаг 8

Выкладываем наши котлеты на сковороду с разогретым маслом и обжариваем котлетки до золотистой корочки под крышкой. Чтобы котлеты дополнительно пропарились.

Шаг 9
Постные котлеты с орехами - Шаг 9

С появлением золотистой корочки переворачиваем котлеты. Жарим их под крышкой дальше со второй стороны.

Шаг 10
Постные котлеты с орехами - Шаг 10

Можно периодически добавлять чуть-чуть растительного масла, так как наши котлетки не имеют своего жира, в отличие от котлет из мяса.

Шаг 11
Постные котлеты с орехами - Шаг 11

Так же в конце можно немного добавить тёплой воды и дополнительно пропарить наши котлеты 2-3 минуты под крышкой.

Шаг 12
Постные котлеты с орехами - Шаг 12

Достаём наши котлетки, выкладываем их на блюдо. Дополнительно можем украсить котлетки поджаренными грибочками либо любой зеленью.

Приятного вам аппетита!

Тематические подборки

ЗакускиОвощные котлеты

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта