четверг, 19.02

Фасоль-чили

Порции	4
Время	20 мин
Кухня	Мексиканская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Вкусное и пикантное блюдо, которое подойдет как для гарнира, так и для рыбы, и для мяса, в виде соуса. Идеально сочетается с рисом.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,93 г

Жиры 1,81 г

Углеводы 9,87 г

64 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

88 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Фасоль консервированная

400 г

Специи, пряности, добавки

Перец красный острый молотый

1 ч. л.

Шаги приготовления

Шаг 1

Помидоры (томат)

2 шт.

Фасоль консервированная

400 г

Кинза (кориандр)

4 щеп.

Перец красный острый молотый

Используем красную фасоль в томатном соусе.
Фасоль выкладываем на сковороду, добавляем подсолнечное масло.

Шаг 2

Лук нарезаем мелкими кубиками и добавляем к фасоли

Шаг 3

Помидоры также нарезаем маленькими кубиками, добавляем в сковороду

Шаг 4

Чеснок мелко нарезаем, добавляем к фасоли. Периодически помешиваем чтоб не пригорело.
Добавляем соль и чайную ложку, без горки, красного перца.

Шаг 5

В самом конце добавляем мелко нарезанную кинзу. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даем постоять минут 10.
Приятного аппетита!

Фасоль-чили

Тематические подборки

Похожие рецепты