Polinochka Kalashnikova
четверг, 19.02
Фасоль-чили
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Вкусное и пикантное блюдо, которое подойдет как для гарнира, так и для рыбы, и для мяса, в виде соуса. Идеально сочетается с рисом.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,93 г
Жиры 1,81 г
Углеводы 9,87 г
|
64
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится87 добавили себе
94
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Фасоль-чили - Шаг 1](src="/r/x6/0e/0c/be/640x.jpg")
Помидоры (томат)
2 шт.
Фасоль консервированная
400 г
Кинза (кориандр)
4 щеп.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Чеснок
4 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
п/в
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Используем красную фасоль в томатном соусе.
Фасоль выкладываем на сковороду, добавляем подсолнечное масло.
Фасоль выкладываем на сковороду, добавляем подсолнечное масло.
Шаг 2
![Фасоль-чили - Шаг 2](src="/r/x6/0e/0c/bf/640x.jpg")
Лук нарезаем мелкими кубиками и добавляем к фасоли
Шаг 3
![Фасоль-чили - Шаг 3](src="/r/x6/0e/0c/c0/640x.jpg")
Помидоры также нарезаем маленькими кубиками, добавляем в сковороду
Шаг 4
![Фасоль-чили - Шаг 4](src="/r/x6/0e/0c/c1/640x.jpg")
Чеснок мелко нарезаем, добавляем к фасоли. Периодически помешиваем чтоб не пригорело.
Добавляем соль и чайную ложку, без горки, красного перца.
Добавляем соль и чайную ложку, без горки, красного перца.
Шаг 5
![Фасоль-чили - Шаг 5](src="/r/x6/0e/0c/c2/640x.jpg")
В самом конце добавляем мелко нарезанную кинзу. Снимаем с огня, накрываем крышкой и даем постоять минут 10.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |