Ирина Тернополь
четверг, 03.07
Рулет из лаваша в греческом стиле

Рулет из лаваша в греческом стиле

Порции2
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Если вам нравится шаурма, ее производные и разные вариации на эту тему – этот ролл из лаваша как раз для вас. Сытная курица, соленый сыр и свежий салат отлично сочетаются в этой замечательной закуске.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,86 г
Жиры 3,63 г
Углеводы 2,78 г
79
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Светлана СальниковаMaria PetrovaКатенька ПолухинаЮлия Вейцнер-Суменкова и 40 нравится
237 добавили себе
281
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Салат-латук
Салат-латук
6 шт.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
п/в
Овощи свежие
Лук красный
Лук красный
0,5 шт.
Маслины без косточки
Маслины без косточки
1 ст. л.
Огурец
Огурец
1 шт.
Птица
Куриное филе
Куриное филе
300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Сыры
Фета
Фета
60 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Рулет из лаваша в греческом стиле - Шаг 1
Куриное филе
Куриное филе
300 г
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1 ст. л.

Куриное филе солим и перчим. В сковороде разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем в сковороду филе и жарим до готовности с обеих сторон, примерно по 6-8 минут на каждую сторону.

Шаг 2
Рулет из лаваша в греческом стиле - Шаг 2
Маслины без косточки
Маслины без косточки
1 ст. л.
Фета
Фета
60 г
Лук красный
Лук красный
0,5 шт.

Перекладываем на разделочную доску и даем немного остыть.

Пока остывает филе, режем на тонкие ломтики лук и маслины. Фету нарезаем кубиками.

Шаг 3
Рулет из лаваша в греческом стиле - Шаг 3
Йогурт
Йогурт
п/в
Огурец
Огурец
1 шт.
Салат-латук
Салат-латук
6 шт.

Остывшее филе нарезаем на тонкие ломтики.

Лаваши смазываем соусом дзадзыки (если у вас нет приготовленного соуса дзадзыки и вам лень им заниматься, вы можете положить в роллы по несколько ломтиков огурца и смазать йогуртом). На каждый кладем по 3 листа салата, половину курятины, феты, лука и маслин.

Шаг 4
Рулет из лаваша в греческом стиле - Шаг 4

Сворачиваем в рулеты.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

ЗакускиРулет

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта