Marina Meowsko
среда, 18.21
Фалафель из нута

Фалафель из нута

Порции4
Время30 мин
КухняЕврейская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический
Тефтели из турецкого гороха нута
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,09 г
Жиры 26,13 г
Углеводы 49,49 г
486
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Tanja TanjaLeila ShukurovaЕлена ВоробейГалина Галина и 5 нравится
83 добавили себе
92
5
Вам нужно
Бобовые
Нут
Нут 200 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 4 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Асафетида
Асафетида п/в
Кинза (семена)
Кинза (семена) п/в
Кориандр молотый
Кориандр молотый п/в
Куркума молотая
Куркума молотая п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Фалафель из нута - Шаг 1
Кинза (семена)
Кинза (семена)п/в
Куркума молотая
Куркума молотаяп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло4 ст. л.
Соль
Сольп/в
Нут
Нут200 г
Кориандр молотый
Кориандр молотыйп/в
Асафетида
Асафетидап/в
Для приготовления фалафели нам понадобится нут, растительное масло и любимые специи. Я использовала кинзу, куркуму, черный перец и асафетиду
Шаг 2
Фалафель из нута - Шаг 2
Стакан нута пересыпаем в ёмкость, заливаем водой и оставляем на ночь.
Шаг 3
Фалафель из нута - Шаг 3
Сливаем воду и моем нут.
Шаг 4
Фалафель из нута - Шаг 4
Затем нут измельчаем в блендере или с помощью мясорубки до состояния пюре, добавив все выбранные специи. Формируем из полученной массы маленькие шарики.
Шаг 5
Фалафель из нута - Шаг 5
Наливаем в глубокую сковороду и отправляем туда шарики. Жарим до приобретения ими коричневого цвета.
Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Попкорн из нута
Домашние рецепты
61
474
1
Елена Григарчук
Pro100Alena
Паштет из нута
Домашние рецепты
21
75
5
Алина Боджолян
Sunnny
Нут с сыром и чесноком
Домашние рецепты
8
34
0
Алина Боджолян
Sunnny
Жареный нут
Домашние рецепты
4
29
0
Алина Боджолян
Sunnny
Тако с нутом и капустой
Домашние рецепты
2
9
0
Алина Боджолян
Sunnny
Пряный нут
Домашние рецепты
1
23
0
Evgeniya Shilikova
Strongandtender
Поп-корн из нута
Русская кухня
6
15
1
Cветлана SV
Sve4ka
Хумус из гороха
Еврейская кухня
9
46
1
Елизавета Хромова
salinne
Фалафель с гарниром из гречневой лапши
Еврейская кухня
4
11
0
Ольга Л
Rapuncel2017
Фалафель в панировке из клетчатки
Египетская кухня
0
0
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта