Masha
понедельник, 15.56
Яичница со спаржей
| Порции | 2 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Простое и вкусное блюдо со спаржей.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,41 г
Жиры 14,29 г
Углеводы 2,62 г
|
172
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится21 добавил себе
25
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Взять стебель спаржи и нарезать на небольшие кусочки длиной примерно 3 см. На сковороде прожарить на оливковом масле мелко нарезанный лук. Добавить в лук спаржу, соль, перец и тушить, пока спаржа не станет мягкой. Яйца взболтать и залить ими спаржу, немного помешать и жарить до готовности.
