вторник, 16.09

Шаурма с корейской морковью

Порция	1
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,94 г

Жиры 0,58 г

Углеводы 6,93 г

55 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

15 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Пекинская капуста

100 г

Овощи свежие

	Морковь	100 г
	Огурец	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Птица

Куриное филе

200 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соусы

	Кетчуп	п/в
	Майонез	п/в

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Лаваш

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	200 г
	Кетчуп	п/в
	Морковь	100 г
	Огурец	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Перец черный молотый	п/в
	Майонез	п/в
	Лаваш	1 шт.
	Пекинская капуста	100 г
	Соль	п/в

Помойте куриное филе под холодной водой, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки. Обжарьте на растительном масле, посыпав солью и перцем.

2

Нарежьте огурец соломкой, помидор - дольками.

3

Приготовьте соус: смешайте кетчуп и майонез, добавьте соль и перец.

4

Разложите на рабочей поверхности лаваш, смажьте соусом.

5

Выложите на лаваш морковь, затем капусту, огурец,помидор и мясо. Полейте сверху соусом. Сверните шаурму в рулет, слегка обжарьте с двух сторон на сковороде без масла.