воскресенье, 23.06

Чесночная спаржа

Спаржа, жаренная на сковороде, на сливочном масле с измельченным чесноком.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,57 г

Жиры 70,6 г

Углеводы 4,36 г

643 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

73 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Овощи свежие

Шаги приготовления

Шаг 1

Обрезать жесткие концы спаржи.

Шаг 2

Измельчить зубчик чеснока.

Шаг 3

Растопить масло на сковороде.

Шаг 4

Положить в горячее масло чеснок.

Шаг 5

Добавить спаржу и обжаривать около 10 минут, переворачивая щипцами, чтобы равномерно поджаривалась и покрывалась чесночным маслом со всех сторон.

Шаг 6

Спаржа должна слегка подрумяниться, но не размягчиться. Чеснок также начнет подрумяниваться.

Шаг 7

Снять с огня, выложить на блюдо и подавать.

Тематические подборки