пятница, 03.18

Спаржа в ветчине

Порции	4
Время	20 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Закуски
Способ	Классический

Быстро, вкусно и полезно!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,72 г

Жиры 11,23 г

Углеводы 4,57 г

187 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

25 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Мясо

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Шаги приготовления

Шаг 1

  Предварительно разогреть духовку до 180-190 градусов.

В большую миску добавить бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец, помытые побеги спаржи, хорошо перемешать. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с солью, ветчина соленая. Дать по мариноваться спаржи в течении 10 минут.

Шаг 2

Ветчина

150 г

Нарежьте ветчину тоненькими ломтиками. Заверните каждый побег спаржи в кусочек ветчины.

Шаг 3

Положите спаржу в один слой на смазанный лист для выпечки. Выпекайте их в течение 4 минут, переверните их и продолжайте выпечку до полной готовности спаржи, от 3 до 6 минут в зависимости от толщины. Приправить по вкусу. Подавать сразу же.
Приятного аппетита!