Sunnny
вторник, 01.33
Спаржа на гриле
| Порции | 3 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Спаржа, обжаренная на гриле, со свежим помидором и рубленым миндалем.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4 г
Жиры 22,26 г
Углеводы 7,33 г
|
232
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
8
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Обрезать жесткие стебли спаржи.
Шаг 2
Полить спаржу оливковым маслом, посыпать солью и перцем.
Шаг 3
Разогреть гриль до средне-высокой температуры и положить на него спаржу.
Шаг 4
Обжаривать, пока не размягчится и не подрумянится со всех сторон.
Шаг 5
Выложить спаржу на блюдо и сбрызнуть соком половинки лимона.
Шаг 6
Добавить нарезанный помидор и рубленый миндаль и подавать.
