Patee. Рецепты
четверг, 05.47
Сырники со шпинатом

Сырники со шпинатом

Порции4
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСырники
СпособКлассический

Оригинальные несладкие сырники из творога со шпинатом - вкусное и полезное блюдо для завтрака или перекуса. Такие сырники имеют пикантный вкус благодаря зелени, входящей в их состав, ведь помимо шпината мы будем использовать зелёный лук и петрушку. Шпинатные сырники особенно хороши в тёплом виде со сметаной.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,82 г
Жиры 11,62 г
Углеводы 7,33 г
168
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧНаталия ШульгинаВиктория Б.Анастасия Ka и 40 нравится
162 добавили себе
206
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
0,3 пуч.
Шпинат
Шпинат
0,3 пуч.
Крупы
Манная крупа
Манная крупа
1,5 ст. л.
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл
Молочные продукты
Творог
Творог
400 г
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная
3 ст. л.
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
0,3 пуч.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Сырники со шпинатом - Шаг 1

Для приготовления сырников со шпинатом нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, шпинат, зелёный лук, петрушка, яйцо, мука, манная крупа, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2
Сырники со шпинатом - Шаг 2
Творог
Творог
400 г

В миску перекладываем творог. Лучше использовать мягкий и жирный творог - тогда сырники получатся особенно вкусными.

Шаг 3
Сырники со шпинатом - Шаг 3
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.

В творог разбиваем яйцо.

Шаг 4
Сырники со шпинатом - Шаг 4
Манная крупа
Манная крупа
1,5 ст. л.

Затем в миску с творогом и яйцом всыпаем манную крупу.

Шаг 5
Сырники со шпинатом - Шаг 5
Мука пшеничная
Мука пшеничная
1 ст. л.

Вслед за манкой всыпаем и муку.

Шаг 6
Сырники со шпинатом - Шаг 6
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Также всыпаем соль и чёрный молотый перец.

Шаг 7
Сырники со шпинатом - Шаг 7

Перетираем творог с добавками до получения более-менее однородной творожной массы.

Шаг 8
Сырники со шпинатом - Шаг 8
Шпинат
Шпинат
0,3 пуч.

Теперь займёмся зеленью. Листья свежего шпината моем, удаляем стебли, нарезаем полосками.

Шаг 9
Сырники со шпинатом - Шаг 9
Петрушка
Петрушка
0,3 пуч.

Петрушку моем, измельчаем.

Шаг 10
Сырники со шпинатом - Шаг 10
Лук зеленый
Лук зеленый
0,3 пуч.

Зелёный лук промываем, нарезаем перья тонкими колечками.

Шаг 11
Сырники со шпинатом - Шаг 11

Добавляем лук, шпинат и петрушку в творожную массу.

Шаг 12
Сырники со шпинатом - Шаг 12

Перемешиваем массу для несладких сырников, чтобы зелень равномерно распределилась в творожном тесте.

Шаг 13
Сырники со шпинатом - Шаг 13
Мука пшеничная
Мука пшеничная
2 ст. л.

Теперь смоченными в воде руками формируем круглые лепёшки примерно одинакового размера и обваливаем их в муке. Всего получится 8 сырников, по 2 на порцию.

Шаг 14
Сырники со шпинатом - Шаг 14
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
60 мл

В сковороде разогреваем подсолнечное масло. Выкладываем в масло сырники.

Шаг 15
Сырники со шпинатом - Шаг 15

Обжариваем сырники на среднем огне с двух сторон до румяной корочки.

Шаг 16
Сырники со шпинатом - Шаг 16

Сырники со шпинатом готовы.

Шаг 17
Сырники со шпинатом - Шаг 17

Подавайте сырники из творога со шпинатом в тёплом или остывшем виде со сметаной.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

СырникиСырники на сковородеСырники из творога

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта