patee
Thursday, 05.47
Сырники со шпинатом
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Оригинальные несладкие сырники из творога со шпинатом - вкусное и полезное блюдо для завтрака или перекуса. Такие сырники имеют пикантный вкус благодаря зелени, входящей в их состав, ведь помимо шпината мы будем использовать зелёный лук и петрушку. Шпинатные сырники особенно хороши в тёплом виде со сметаной.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8.82 г
Жиры 11.62 г
Углеводы 7.33 г
|
168
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 40 нравится163 добавили себе
207
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Сырники со шпинатом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/aa/f9/640x.jpg")
Для приготовления сырников со шпинатом нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, шпинат, зелёный лук, петрушка, яйцо, мука, манная крупа, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.
Шаг 2
![Сырники со шпинатом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/aa/fa/640x.jpg")
В миску перекладываем творог. Лучше использовать мягкий и жирный творог - тогда сырники получатся особенно вкусными.
Шаг 3
![Сырники со шпинатом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/aa/fb/640x.jpg")
В творог разбиваем яйцо.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
