Сливочная подлива с фасолью и маслинами
| Порций | 12 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Соусы |
| Способ | Классический |
Подлива из сыра со сметаной, черной фасолью и зелеными маслинами. Для пикантности добавьте 1 ложку сока маслин, а содержание клетчатки увеличьте с помощью 1 ложки льняной муки.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
214
КИЛОКАЛОРИЙ
|
нравится |
Сметана | 120 мл |
 |
Маслины без косточки | 60 г |
 |
Фасоль консервированная | 450 мл |
 |
Колби | 240 г |
 |
Сыр сливочный | 230 мл |
|
Сыр сливочный | 230 мл |
|
Колби | 240 г |
Положить сливочный сыр и тертый сыр в стеклянную теплостойкую миску. Поставить в микроволновку на 30 секунд, достать и перемешать. Ингредиенты должны прогреться достаточно, чтобы смешаться, но не растопиться.
|
Сметана | 120 мл |
Добавить сметану и поставить в микроволновку еще на несколько секунд. Достать и перемешать.
|
Фасоль консервированная | 450 мл |
|
Маслины без косточки | 60 г |
Добавить фасоль, мелко нарезанные зеленые маслины и 1 столовую ложку жидкости от маслин. Тщательно взбить.
Подавать с чипсами или крекерами.
Подливу можно подавать горячей или охладить и смазывать ею крекеры.
Если хотите увеличить количество клетчатки, можете добавить в подливу 1 столовую ложку льняной муки - тоже будет очень вкусно!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |