b0brik
суббота, 20.31
Сендвич с курицей и яйцом
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Очень сытный и легкий в приготовлении вариант завтрака
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,7 г
Жиры 5,07 г
Углеводы 2,37 г
|
94
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится61 добавил себе
69
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Соусы
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/75/640x.jpg")
Салат айсберг
1 пуч.
Куриная грудка
100 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Сыр твердый
20 г
Горчица
1 ч. л.
Булочки
2 г
Сметана
1 ч. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Режем булочки пополам и обжариваем на сковороде. Тогда при добавлении соуса хлеб не размокнет
Шаг 2
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/76/640x.jpg")
Смахиваем сметану и горчицу. Полученным соусом намазываем булочки
Шаг 3
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/77/640x.jpg")
На сковороде обжариваем яйца. Когда желток схватится кладём сыр и накрываем крышкой, чтобы расплавился.
Шаг 4
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/78/640x.jpg")
На булочки кладём салат
Шаг 5
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/79/640x.jpg")
Затем курицу, а следом лук. Его лучше сбрызнуть уксусом и оставить на 10 мин. Лук будет мягким и не будет Горьким
Шаг 6
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/7a/640x.jpg")
Кладём помидоры. Посолить и поперчить.
Шаг 7
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/7b/640x.jpg")
Снимаем со сковороды яйца и кладём на булочку
Шаг 8
![Сендвич с курицей и яйцом - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/b7/7c/640x.jpg")
Сендвич готов!!!
