Polinochka Kalashnikova
вторник, 17.00
ПП-перекус

ПП-перекус

Порция1
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
Идеальный перекус для тех, кто следит за фигурой. Огурец и помидор можно заменить на авокадо, сбрызнув его соком лимона. Вместо хлеба можно использовать хлебцы или ваш любимый хлеб.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,72 г
Жиры 2,16 г
Углеводы 17,29 г
110
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман СергеевSnezhana MalinaИрина СоловейЕлена Логачева и 13 нравится
92 добавили себе
109
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП-перекус - Шаг 1
Отварное яйцо и чеснок натереть на мелкой терке, добавить сметану и соль. Перемешать.
Шаг 2
ПП-перекус - Шаг 2
Выложить на кусочек хлеба. Сверху положить огурец, помидор и зелёный лук.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Бутерброды

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта