Pionp
пятница, 17.49
Витаминный Салат
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Берём кочан капусты шинкуем, потом берём морковь трём на тёрке, соединяем все и начинаем жать руками чтобы капуста выделила сок, после этого немножко солим, добавляем сахар, отдельно режим яблоко тонко добавляем в тарелку к капусте и моркови, заправляем оливковым маслом и это перемешиваем и ставим в холодильник охлаждать и готово Приятного всем аппетита
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,28 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 5,8 г
|
25
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится72 добавили себе
79
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Витаминный Салат - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a4/3e/640x.jpg")
Капуста белокочанная
500 кг
Морковь
1 шт.
Яблоко
0 г
Оливковое масло
0 ст. л.
Сахар-песок
0 ч. л.
Соль
10 г
Берём кочан капусты шинкуем, потом берём морковь трём на тёрке, соединяем все и начинаем жать руками чтобы капуста выделила сок, после этого немножко солим, добавляем сахар, отдельно режим яблоко тонко добавляем в тарелку к капусте и моркови, заправляем оливковым маслом и это перемешиваем и ставим в холодильник охлаждать и готово Приятного всем аппетита
