среда, 20.28

Салат "Легкий" 🍃

Порции	4
Время	45 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Этот салат легкий,вкусный,а самое главное полезный!☺️

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,04 г

Жиры 11,07 г

Углеводы 4,68 г

142 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

91 добавил себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Сыры

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Итак,нам понадобится:помидоры черри, листья салата, моцарелла,авокадо и яйца перепелиные.

Шаг 2

Салат айсберг

1 пуч.

Нарезаем листья салата.

Шаг 3

Помидоры черри

10 шт.

Нарезаем помидоры на 4 дольки.

Шаг 4

Авокадо

1 шт.

Нарезаем большими дольками авокадо.

Шаг 5

Яйцо перепелиное

10 шт.

Яйца перепелиные разрезаем на половинки.

Шаг 6

Рвем кусочками моцареллу .В конце мы выкладываем все продукты на тарелку посыпав специями(у меня базилик сушеный) и заправив оливковым маслом и бальзамическим уксусом! И готово!Приятного аппетита!💫❤️