katerinaKN
Saturday, 15.38
ПП Салат "щётка" для худеющих
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Очень вкусный салатик, ПП. Подходит тем кто следит за фигурой. Всего 40ккал на 100г.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.52 г
Жиры 1.82 г
Углеводы 7.39 г
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 46 нравится522 добавили себе
572
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Соусы
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Морковь
100 г
Свекла
100 г
Пекинская капуста
100 г
Огурец
100 г
Яблоко
100 г
Лимонный сок
50 г
Соевый соус
50 г
Оливковое масло
10 г
Мелко порубить пекинскую капусту, остальные овощи в сыром виде потереть на терке. Смешать все с соусом, маслом и лимонным соком. Дать постоять 30 мин. можно под гнётом. Приятного аппетита!
