пятница, 20.01

Салат с тунцом

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Очень вкусный и лёгкий в приготовлении салат. Его приготовление не отнимет у вас много времени,но доставит массу удовольствия.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,78 г

Жиры 4,71 г

Углеводы 4,14 г

58 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

67 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Тунец, консерва в масле

1 шт.

Фрукты, ягоды

Лимон

0,5 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Овощи хорошо вымоем и нарежем. Огурцы и помидоры режем полукольцами, перец кубиками, салат крошим.

Шаг 2

Тунец, консерва в масле

1 шт.

Все овощи кладём в салатник,туда добавляем консервированного тунца.

Шаг 3

Чеснок мелко нарезаем, выдавливаем сок половинки лимона (можно взят 1/3 лимона) и смешиваем все с маслом,хорошенько перемешаем и добавляем к овощам и тунцу. Салат с заправкой так же следует хорошо помешать и можно подавать к столу.

Салат с тунцом

Тематические подборки

Похожие рецепты