Delify
четверг, 20.04
Салат из жареного грейпфрута
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Греческая кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
В этом салате идеально сочетаются изысканная кислинка бальзамического уксуса и терпкая сладость розового грейпфрута
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,59 г
Жиры 13,5 г
Углеводы 14,16 г
|
176
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится24 добавили себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из жареного грейпфрута - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/e6/11/640x.jpg")
Грейпфрут разделить на дольки, очистить от кожиц.
Брокколи разделить на соцветия и в термостойком контейнере с водой на дне отправить в микроволновку на 1 мин на 600 Вт.
Шаг 2
![Салат из жареного грейпфрута - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/e6/12/640x.jpg")
Посыпать грейпфрут сахаром, опалить горелкой.
Шаг 3
![Салат из жареного грейпфрута - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/e6/13/640x.jpg")
Помидоры черри
6 г
Бальзамический уксус
1,5 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Выложить на тарелку брокколи, грейпфрут и помидоры черри.
Заправить соусом.
