ternopil
среда, 18.48
Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Вкусный салат, легкий для приготовления. Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,8 г
Жиры 4,69 г
Углеводы 7,99 г
|
86
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится35 добавили себе
39
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/e3/8c/640x.jpg")
Помидоры нарезаем дольками.
Шаг 2
![Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/e3/8d/640x.jpg")
С фасоли сливаем жидкость, промываем и даем полностью стечь.
Шаг 3
![Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/e3/8e/640x.jpg")
Мелко рубим петрушку и чеснок.
Крупно крошим фету.
Шаг 4
![Салат из томатов и фасоли в средиземноморском стиле - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/e3/8f/640x.jpg")
В плошке смешиваем оливковое масло, нарубленный чеснок и лимонный сок.
Кладем на блюдо помидоры, фасоль и фету. Посыпаем петрушкой и поливаем заправкой. Подаем.
