Markushasamaya
понедельник, 20.59
Легкий овощной салат
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Диетические рецепты.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,95 г
Жиры 0,54 г
Углеводы 4,25 г
|
22
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
15
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Легкий овощной салат - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/32/67/640x.jpg")
Выложить салатный набор в пиалу.
Шаг 2
![Легкий овощной салат - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/32/68/640x.jpg")
Нарезать редис.
Шаг 3
![Легкий овощной салат - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/32/69/640x.jpg")
Нарезать огурец.
Шаг 4
![Легкий овощной салат - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/32/6a/640x.jpg")
Нарезать помидор.
Шаг 5
![Легкий овощной салат - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/32/6b/640x.jpg")
Добавить соль,перец по вкусу,заправить оливковым маслом и сбрызнуть лимонным соком.
