Kaznacheeva
четверг, 11.43
Салат с тунцом и редисом
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Легкий салат
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,33 г
Жиры 8,31 г
Углеводы 3,41 г
|
97
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится60 добавили себе
64
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
Оливковое масло
45 мл
Соль морская
п/в
Семечки тыквенные
2 ст. л.
Огурец
1 шт.
Редис красный
3 шт.
Тунец, консерва в масле
40 г
Перец болгарский
1 шт.
Салат-латук
100 г
Нарезать кубиками овощи, редис кружочками , выложить на салат посолить , полить маслом и посыпать семечками.
