patee
четверг, 12.04
Салат из свежих овощей
| Порций | 12 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Весной нам особенно нужны витамины. И вот такой простой, но в тоже время вкусный салат поможет нам восполнить его запас. Яркий, сочный, простой в приготовлении салат может не только порадовать вас в будничный день, но его не стыдно поставить и на праздничный стол.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1 г
Жиры 3,88 г
Углеводы 5,4 г
|
56
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 166 нравится565 добавили себе
735
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Петрушка | 20 г |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 80 мл |
Овощи свежие
 |
Капуста белокочанная | 850 г |
 |
Лук репчатый | 80 г |
 |
Морковь | 180 г |
 |
Огурец | 480 г |
 |
Перец болгарский | 250 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат из свежих овощей - Шаг 1](src="/r/x6/03/24/97/640x.jpg")
Для приготовления этого салата нам понадобится: капуста, морковь, свежие огурцы, сладкий перец, листья петрушки, репчатый лук и растительное масло.
Шаг 2
![Салат из свежих овощей - Шаг 2](src="/r/x6/03/24/98/640x.jpg")
|
Капуста белокочанная | 850 г |
Капусту очистите от верхних листьев и тонко нашинкуйте. Переложите в салатник, присыпьте немного солью и слегка помните руками.
Шаг 3
![Салат из свежих овощей - Шаг 3](src="/r/x6/03/24/9a/640x.jpg")
|
Морковь | 180 г |
Морковь очистите, промойте и нашинкуйте тонкой соломкой на мелкой терке. Добавьте к капусте в салатник.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
