Анжеліка Дербах
суббота, 06.48
Белковый салат

Белковый салат

Порции2
Время10 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Белковый салат с пекинской капустой и куриной грудкой
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,29 г
Жиры 4,92 г
Углеводы 4,49 г
105
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
2 добавили себе
2
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста
Пекинская капуста
1 гол.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
185 г
Овощи свежие
Помидоры черри
Помидоры черри
10 шт.
Птица
Куриная грудка
Куриная грудка
200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
85 г
Соусы
Горчица
Горчица
8 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Сыры
Сыр твердый
Сыр твердый
85 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Белковый салат - Шаг 1
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
85 г
Куриная грудка
Куриная грудка
200 г
Сыр твердый
Сыр твердый
85 г
Пекинская капуста
Пекинская капуста
1 гол.
Помидоры черри
Помидоры черри
10 шт.
Куриную грудку отварить и дать ей остыть. Затем нарезать пекинскую капусту (достаточно крупно), нарезать куриную грудку ломтиками 3-4см, помидор черри разрезать на 2 части
Шаг 2
Белковый салат - Шаг 2
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Соль
Соль
п/в
Йогурт греческий
Йогурт греческий
185 г
Горчица
Горчица
8 г
Все смешиваем и заправляем салат

Тематические подборки

СалатыСалат с кукурузойСалат из капустыСалаты за 10 минутСалат с курицейСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта