среда, 22.04

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Интересный и свежий вкус

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,01 г

Жиры 7,13 г

Углеводы 5,82 г

114 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

106 добавили себе

119

Вам нужно

Овощи свежие

Огурец

200 г

Птица

Куриное филе

300 г

Соусы

Майонез

100 мл

Фрукты, ягоды

Апельсин

450 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	300 г
	Огурец	200 г
	Апельсин	450 г

Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать.
Апельсины вымыть.
Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу.
Разделить на две половинки.
Мякоть вынуть.
Нарезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти).
Огурцы нарезать мелко соломкой.

Шаг 2

Майонез

100 мл

Смешать филе, апельсины, огурцы. Посолить по вкусу.
Заправить майонезом.
Выложить салат в половинки апельсинов.
Я положила сверху ягодки клюквы - для красоты.