BAnna
среда, 20.46
Гречневый салат 🥗
| Порций | 6 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,29 г
Жиры 7,56 г
Углеводы 31,49 г
|
202
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится14 добавили себе
16
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
![Гречневый салат 🥗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/87/640x.jpg")
Гречку отварить до готовности
Шаг 2
![Гречневый салат 🥗 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/b6/88/640x.jpg")
1.Помидор порезать
2.Зелень измельчить. Смешать гречку, помидор и зелень. Заправить оливковым маслом с измельченным чесноком, солью и специями.
2.Зелень измельчить. Смешать гречку, помидор и зелень. Заправить оливковым маслом с измельченным чесноком, солью и специями.
