ssweetyy
четверг, 11.54
Салат с ананасом 🍍
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Гавайская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Очень вкусный и эффектный салат, который можно приготовить для романтического ужина на двоих.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,36 г
Жиры 1,06 г
Углеводы 9,74 г
|
58
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится7 добавили себе
8
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Петрушка | п/в |
 |
Руккола | 100 г |
Молочные продукты
 |
Йогурт греческий | 2 ч. л. |
Овощи свежие
 |
Помидоры (томат) | 1 шт. |
Птица
 |
Куриное филе | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Лимонный сок | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Сыры
 |
Фета | 50 г |
Фрукты, ягоды
 |
Ананас | 1 шт. |
 |
Киви | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 1](src="/r/x6/1a/02/fe/640x.jpg")
|
Петрушка | п/в |
|
Руккола | 100 г |
|
Киви | 1 шт. |
|
Фета | 50 г |
|
Йогурт греческий | 2 ч. л. |
|
Лимонный сок | 1 ч. л. |
|
Помидоры (томат) | 1 шт. |
|
Куриное филе | 1 шт. |
|
Ананас | 1 шт. |
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Куриное филе запечь или сварить. Дать ему остыть.
Шаг 2
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 2](src="/r/x6/1a/02/ff/640x.jpg")
Филе нарезать кубиками. Помидор 🍅 хорошо промыть. Так же нарезать его.
Шаг 3
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 3](src="/r/x6/1a/03/00/640x.jpg")
Ананас разрезать, вынуть мякоть, удалив грубую центральную часть. Нарезать ананас кубиками. Почистить киви и также нарезать кубиком.
Шаг 4
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 4](src="/r/x6/1a/03/01/640x.jpg")
В салат нарезать сыр фета и кружочками маслины, посолить и поперчить по вкусу.
Шаг 5
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 5](src="/r/x6/1a/03/02/640x.jpg")
Добавить в салат чайную ложку лимонного сока, йогурт и измельчённую петрушку.
Шаг 6
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 6](src="/r/x6/1a/03/03/640x.jpg")
Вымыть хорошо рукколу, просушить бумажным полотенцем, выложить на тарелку. Сверху аккуратно выкладываем наш салат 🥗
Шаг 7
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 7](src="/r/x6/1a/03/04/640x.jpg")
Салат с курицей в ананасе готов. Подать к столу, украсив сверху листочками петрушки и колечками маслин. Либо оставить так.
Шаг 8
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 8](src="/r/x6/1a/03/05/640x.jpg")
Приятного аппетита!
Шаг 9
![Салат с ананасом 🍍 - Шаг 9](src="/r/x6/1a/03/06/640x.jpg")
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |