воскресенье, 10.11

Салат с тунцом в собственном соку

Порции	4
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Салаты
Способ	Классический

Когда необходимо быстро и полезно покушать, этот салат придёт на выручку. Также можно делать бутерброды с этим салатом (получится отличная закуска). Универсальное блюдо, которое понравится каждому

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,04 г

Жиры 6,46 г

Углеводы 2 г

108 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

10 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Овощи свежие

Рыба и морепродукты

Тунец, консерва в масле

Соусы

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Тунец, консерва в масле

130 г

Для приготовления салата используем тунец в собственном соку (подойдёт консерва любой фирмы, которую вы больше всего любите). 1. Отварите яйца, остудите и покрошите. 2. Размягчите тунец, если он в банке идёт кусочками крупными. 3. Порежьте огурец и половину средней головки луковицы на мелкие кусочки (если огурец маленький, лучше взять 2 шт). 4. Добавьте 1 столовую ложку Сметаны и 1 столовую ложку майонеза. Все перемешайте. Салат готов, можно посолить по вкусу, если это необходимо. Приятного аппетита!