Юлия Трошенкова
понедельник, 15.10
Салат с тунцом

Салат с тунцом

Порций6
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Салат прост в приготовлении и очень сытный.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,83 г
Жиры 3,27 г
Углеводы 7,13 г
77
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александр МушниченкоИрина СоловейEasy EasyLeyla Samedova и 11 нравится
119 добавили себе
134
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с тунцом - Шаг 1
Листья салата промыть, обсушить и нарезать.
Шаг 2
Салат с тунцом - Шаг 2
Тунец можно взять либо в собственном соку, либо в масле.
Слить жидкость, и размять вилкой.
Шаг 3
Салат с тунцом - Шаг 3
Помидоры помыть, обсушить, нарезать на кусочки.
Помидоры выложить в миску с тунцом, посолить по вкусу и перемешать.
Шаг 4
Салат с тунцом - Шаг 4
Слить жидкость с кукурузы и положить в салатник.
Добавить нарезанные листья салата.
Шаг 5
Салат с тунцом - Шаг 5
Слить жидкость с маслин и нарезать колечками.
Выложить в салатник.
Шаг 6
Салат с тунцом - Шаг 6
Сделать заправку: смешать приправу с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока.
Заправить салат и аккуратно перемешать.

Тематические подборки

СалатыСалаты с тунцомСалат рыбныйСалат с кукурузойСалаты из морепродуктовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта