Порции | 4 |
Время | 20 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Салатик с тунцом и рисом, 195 калорий на порцию
140
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Отварить рис, дать ему остыть
Добавить к рису консервированную кукурузу, петрушку, помидоры, половинку лука, маслины (или оливки), тунец
Сок лимона (или лайма) смешать с оливковым маслом, добавить соль и перец. Полученный соус слегка взбить и заправить им салат.
Худейте вкусно!