frol8310
воскресенье, 17.36
САЛАТ «МОРСКАЯ ПРОГУЛКА»
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Любителям морепродуктов посвящается.. 🦑
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,97 г
Жиры 2,67 г
Углеводы 5,88 г
|
89
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится47 добавили себе
51
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![САЛАТ «МОРСКАЯ ПРОГУЛКА» - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/df/cc/640x.jpg")
Я брала замороженного кальмара 🦑нарезанного кольцами. Предварительно кальмара надо разморозить. Опустить в кипящую воду на 5 минут,если вы используете тушки,то необходимо сразу же после отваривания опустить в холодную воду и почистить. В воду я добавила приправ для варки раков и креветок.
Шаг 2
![САЛАТ «МОРСКАЯ ПРОГУЛКА» - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/df/cd/640x.jpg")
Яйцо куриное
4 шт.
Кукуруза консервированная
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Яблоко
2 шт.
Соль
п/в
Перец душистый молотый
п/в
Майонез
п/в
Когда кальмар остынет,порезать его. Лук ошпарить кипятком,чтобы сбить горечь,тоже мелко нашинковать. Отварить в крутую яйца 🥚 мелко порезать. Яблоки 🍏 очистить от кожуры и мелко нарезать. Добавить консервированную кукурузу 🌽посолить,поперчить и заправить майонезом.
