Зоя Шунина
понедельник, 11.36
Салат с помидором и омлетом

Салат с помидором и омлетом

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Предлагаю вашему вниманию вкусный, яркий, недорогой и сытный салат, который подойдет в будни и праздники. В летний период он вполне актуален, так как редиску зимой найти сложно. Именно редис с чесноком и зеленым луком придают небольшую остроту этому салату. Помидор добавляет свой кисло-сладкий вкус. Омлет смягчает вкус всех овощей. И в целом блюдо получается гармоничным и приятным. Заправить салат можно майонезом или майонезом со сметаной.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,66 г
Жиры 15,99 г
Углеводы 3,22 г
170
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Yuliia VoloshynaIrina BMaria BobuSnezhana Malina и 10 нравится
98 добавили себе
112
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с помидором и омлетом - Шаг 1

Для приготовления салата с помидорами и омлетом возьмите следующие ингредиенты:яйцо, сыр твердый, помидор, редиску, зеленый лук, чеснок, молоко, подсолнечное масло, майонез и соль.

Шаг 2
Салат с помидором и омлетом - Шаг 2

Приготовьте омлет. В миску разбейте яйцо.

Шаг 3
Салат с помидором и омлетом - Шаг 3

Влейте две-три столовые ложки молока. Хорошо взбейте яйцо с молоко.

Шаг 4
Салат с помидором и омлетом - Шаг 4

Твердый сыр натрите на терке и добавьте в смесь яйца с молоком.

Шаг 5
Салат с помидором и омлетом - Шаг 5

Перемешайте яйцо с молоком и сыром. Если сыр соленый, то солить не нужно. На горячую сковороду налейте подсолнечное масло и вылейте смесь для омлета.

Шаг 6
Салат с помидором и омлетом - Шаг 6

Поджарьте омлет и горячий сверните.

Шаг 7
Салат с помидором и омлетом - Шаг 7

Дайте омлету остыть и нарежьте соломкой, как лапшу.

Шаг 8
Салат с помидором и омлетом - Шаг 8

Один крупный помидор помойте и нарежьте, выложите в салатник.

Шаг 9
Салат с помидором и омлетом - Шаг 9

Редис помойте и нарежьте, добавьте в салат.

Шаг 10
Салат с помидором и омлетом - Шаг 10

Зеленый лук помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатник.

Шаг 11
Салат с помидором и омлетом - Шаг 11

Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 12
Салат с помидором и омлетом - Шаг 12

Добавьте в салат нарезанный омлет.

Шаг 13
Салат с помидором и омлетом - Шаг 13

Салат посолите по вкусу и заправьте майонезом.

Шаг 14
Салат с помидором и омлетом - Шаг 14

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 15
Салат с помидором и омлетом - Шаг 15

Салат с помидором и омлетом готов.

Шаг 16
Салат с помидором и омлетом - Шаг 16

Сытный и вкусный салат подавайте на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с редискойСалаты с помидорамиОвощные салатыСалат с сыромСалат из яиц

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта