No avatar
четверг, 16.46
Салат грибний з авокадо

Салат грибний з авокадо

Порции2
Время20 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат грибний з авокадо – це просто ідеальний варіант для легкої і непізньої вечері. Приготувати таку страву дуже просто і часу на це йде зовсім не багато. Зате в результаті на вашому столі опиниться ніжний, смачний і в теж час пікантний грибний салат))

Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,77 г
Жиры 25,85 г
Углеводы 3,5 г
243
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
3 добавили себе
3
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат грибний з авокадо - Шаг 1

Підготовляємо інгридієти
Для початку відокремте листя салату і гарненько вимийте їх під водою, потім просушіть. Потім порвіть руками листя на середні шматочки і у вигляді жменьки викладайте на сервірувальну тарілку. Фрукти ретельно промийте під холодною проточною водою, потім почистіть їх від шкірки. Поріжте половину яблука і авокадо на часточки, їх товщину при цьому можете самостійно вибирати по своєму смаку. Єдине, чого варто остерігатися – це надто тонких часточок, так як вони можуть разломаться і втратити всю свою повноту смаку. Після цього потрібно скропити часточки фруктів рясним кількістю лимонного соку. Це допоможе запобігти потемнінню авокадо і яблука. Поверх салатних листя акуратно викладіть часточки фруктів.

Шаг 2
Салат грибний з авокадо - Шаг 2

Обсмажуємо печериці
Якщо печериці досить великі, то різати їх треба на чотири частини. Якщо все ж дрібні, то ріжте навпіл, або не розрізайте взагалі. В салаті, звичайно, цільні гриби будуть виглядати набагато симпатичніше. Потім розігрійте сковороду на середньому вогні, додайте оливкової олії, потім додайте подрібнені гриби, поперчіть за смаком. Обсмажуйте їх на невеликому вогні, регулярно помішуючи дерев‘яною лопаткою, щоб обсмажити з усіх сторін. Гриби будуть готові, коли почнуть покриватися рум’яною скоринкою. Зніміть Сковороду з вогню і трохи остиглі печериці перемістіть на тарілку, розклавши їх навколо фруктів. Гриби не повинні бути дуже гарячими, тому як з-за цього листя салату незабаром можуть зів‘янути і втратити свою форму і об’єм.

Шаг 3
Салат грибний з авокадо - Шаг 3

Готуємо заправку.Змішайте рідкий мед з оливковою олією і зерновий гірчицею в окремій мисочці або глибокій тарілці. Потім гарненько збийте суміш за допомогою виделки. Заправка для салату готова!

Шаг 4
Салат грибний з авокадо - Шаг 4

Тепер полийте салат виготовленої заправкою і можете подавати до столу в охолодженому або в теплому вигляді, як вам більше подобається. В якості прикраси до страви можете використовувати кілька гілочок петрушки і часточок помідора.
Приємного Вам апетиту!

Тематические подборки

СалатыСалат с яблокамиСалат с авокадоСалаты с шампиньонамиСалаты с грибамиСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта