frol8310
пятница, 17.39
САЛАТ С 🧀 СЫРОМ🍐ГРУШЕЙ И РУККОЛОЙ🌱
| Порции | 3 |
| Время | 19 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Я очень люблю сочетание соленого и сладкого,поэтому этот салат 🥗 мой любимчик😋
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,17 г
Жиры 16,76 г
Углеводы 12,02 г
|
222
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится51 добавил себе
58
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Сахар, мёд, соль
Соусы
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![САЛАТ С 🧀 СЫРОМ🍐ГРУШЕЙ И РУККОЛОЙ🌱 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/18/85/640x.jpg")
Сыр твердый
200 г
Груша
300 г
Руккола
п/в
Подсолнечное масло
50 мл
Апельсин
0,5 шт.
Горчица
1 ст. л.
Мёд цветочный
1 ст. л.
Соль
п/в
Сыр тонко нарезать.
Грушу тонко нарезать.
Из апельсина выжать сок (нам понадобится 100 мл).
Смешать растительное масло и апельсиновый сок.
Добавить мед.
Перемешать.
Добавить горчицу.
Немного посолить.
Перемешать.
На тарелки выложить рукколу. На рукколу выложить сыр и грушу.
Полить заправкой.
Грушу тонко нарезать.
Из апельсина выжать сок (нам понадобится 100 мл).
Смешать растительное масло и апельсиновый сок.
Добавить мед.
Перемешать.
Добавить горчицу.
Немного посолить.
Перемешать.
На тарелки выложить рукколу. На рукколу выложить сыр и грушу.
Полить заправкой.
