
Салат из спаржи с лимоном
Порции | 4 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Охлажденный салат из спаржи с лимоном, приправленный солью и перцем.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,32 г
Жиры 33,81 г
Углеводы 9,44 г
328
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
12
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1

Нарезать спаржу на мелкие кусочки.
Шаг 2
Налить в кастрюлю воду и добавить спаржу. Варить на среднем огне 2-3 минуты, пока спаржа не станет ярко-зеленой.
Шаг 3

Снять с огня и остудить спаржу в ледяной бане.
Шаг 4

Дать остыть несколько минут.
Шаг 5

Слить воду и переложить спаржу в миску.
Шаг 6
Добавить масло, соль, перец и лимонный сок и хорошенько перемешать.
Шаг 7
Поставить в холодильник на некоторое время и подавать. При необходимости можно добавить лимонную цедру (по вкусу).