Diana091
понедельник, 22.33
Салат с цуккини
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Прекрасный, легкий и полезный салат с оригинальным соусом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 7,41 г
Углеводы 6,08 г
|
94
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится8 добавили себе
12
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Очистить и нарезать цуккини на тонкие полоски. Удобнее нарезать при помощи овощечистки, тем самым вы получите тонкие полосочки.
Шаг 2
Перец красный острый
0,5 шт.
Лук красный
0,5 шт.
Йогурт греческий
0,2 ст.
Мёд
10 г
Лимонный сок
10 мл
Итальянская приправа
10 г
Подсолнечное масло
50 мл
Укроп
10 г
Смешать цуккини, красный перец и красный лук в небольшой миске. В отдельной емкости смешать остальные ингредиенты. Полить соусом овощи и оставить мариноваться на 2-4 часа. Затем можно подавать!
Шаг 3
Приятного аппетита!
