Sunnny
Wednesday, 13.11
Салат с курицей
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Салат из латука, помидоров и зеленого лука с запеченным куриным филе, под соусом из голубого сыра со сметаной, уксусом и майонезом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8.64 г
Жиры 6.13 г
Углеводы 9.15 г
|
125
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится42 добавили себе
49
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 230С. Смазать маленькую форму для запекания маслом или побрызгать антипригарным спреем.
Шаг 2
Сырный соус:
Смешать раскрошенный сыр с легким майонезом, сметаной и уксусом, тщательно перемешать.
Шаг 3
Насыпать на лист вощеной бумаги сухари.
Шаг 4
Смешать в миске куриное филе с острым соусом и майонезом.
Шаг 5
Обвалять куриные грудки (по одной) в сухарях и положить в приготовленную форму для запекания.
Шаг 6
Запекать 5-7 минут, до готовности курицы.
Шаг 7
Нарезать куриное филе кубиками.
Шаг 8
Смешать в миске нарезанный латук с помидорами и зеленым луком.
Шаг 9
Выложить салат на блюдо, полить сырным соусом и подавать с курицей.
