вторник, 15.47

Салат из шпрот с сухариками

Порций	8
Время	15 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,18 г

Жиры 14,85 г

Углеводы 12,87 г

237 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

44 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

Чеснок

2 г

Рыба и морепродукты

Шпроты в масле

400 г

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

	Кукуруза консервированная	240 г
	Фасоль консервированная	300 г

Соусы

Майонез

100 г

Сыры

Сыр твердый

200 г

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Сухари

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сухари	100 г
	Кукуруза консервированная	240 г
	Шпроты в масле	400 г
	Фасоль консервированная	300 г
	Чеснок	2 г
	Сыр твердый	200 г
	Майонез	100 г

Ингредиенты:
Шпроты — 400 Грамм
Кукуруза консервированная — 240 Грамм
Фасоль белая консервированная — 300 Грамм
Сыр — 200 Грамм
Сухарики — 100 Грамм
Чеснок — 2 Зубчика
Майонез — 100 Миллилитров
Зелень — - По вкусу

Количество порций: 6-8

Приготовление:

Открываем банки шпрот, сливаем с них жидкость в тарелочку, и в этой жидкости ненадолго замачиваем наши сухарики. Сухарики должны немножко размякнуть, чтобы гости о них зубы не сломали Шпроты тоже выкладываем в тарелочку.
Вилочкой разминаем шпроты - не совсем в кашу, конечно, но довольно основательно. В эдакий шпротный фарш.С консервированной кукурузы сливаем жидкость, добавляем ее к шпротам.
Аналогичным образом поступаем с консервированной фасолью.
Выдавливаем в салат чеснок.Сыр натираем на мелкой терке.Добавляем сыр и сухарики в салат. Перемешиваем с майонезом, солим-перчим по вкусу.Перед подачей на стол посыпаем зеленью. Готово!