Polinochka Kalashnikova
суббота, 19.54
Салат с креветками
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Простой и, в то же время, лёгкий в приготовление и очень вкусный салат! Необычная заправка понравится любому.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,94 г
Жиры 4,97 г
Углеводы 2,53 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится110 добавили себе
118
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Руккола | 150 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 1 ч. л. |
 |
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Помидоры (томат) | 2 шт. |
Рыба и морепродукты
 |
Креветки | 600 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соусы
 |
Горчица | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
 |
Бальзамический уксус | 1 ст. л. |
Сыры
 |
Пармезан | 150 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с креветками - Шаг 1](src="/r/x6/0f/58/2a/640x.jpg")
|
Руккола | 150 г |
|
Креветки | 600 г |
|
Оливковое масло | 1 ч. л. |
|
Бальзамический уксус | 1 ст. л. |
|
Соль | п/в |
|
Помидоры (томат) | 2 шт. |
|
Пармезан | 150 г |
|
Подсолнечное масло | 1 ст. л. |
|
Горчица | 1 ч. л. |
Креветки обжарить пару минут на подсолнечном масле.
Шаг 2
![Салат с креветками - Шаг 2](src="/r/x6/0f/58/2b/640x.jpg")
Рукколу по необходимости помыть и выложить в миску (салатник)
Шаг 3
![Салат с креветками - Шаг 3](src="/r/x6/0f/58/2c/640x.jpg")
Сыр натереть на мелкой терке. Пармезан можно заменить на сыр твердых сортов
Шаг 4
![Салат с креветками - Шаг 4](src="/r/x6/0f/58/2d/640x.jpg")
Нарезать помидоры. Удобнее использовать черри, но у меня были только большие. Смешиваем все ингредиенты
Шаг 5
![Салат с креветками - Шаг 5](src="/r/x6/0f/58/2e/640x.jpg")
Делаем заправку. Для этого смешиваем оливковое и подсолнечное масло, бальзамический уксус и горчицу. Хорошо перемешаем и заправляем салат
Шаг 6
![Салат с креветками - Шаг 6](src="/r/x6/0f/58/2f/640x.jpg")
Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |