воскресенье, 17.15

«Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»

Порция	1
Время	5 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Каши
Способ	Классический

Очень легкий и быстрый завтрак. И при этом невероятно вкусный. Можно взять с собой и на работу такую баночку 👍🏻

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,28 г

Жиры 2,42 г

Углеводы 18,01 г

99 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 10 нравится

99 добавили себе

113

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Фрукты, ягоды

Шаги приготовления

Шаг 1

На дно баночки кладём овсянку, примерно 2 ч.ложки, затем часть творожка, сверху любые ягоды или фрукты. Слои повторить 2-3 раза. Можно добавить любые орешки или семечки 🌰. Закрываем крышкой и в холодильник до утра 😋. Утром овсянка пропитается, смешается с соком фруктов и станет очень вкусной.