Eat2bFit
вторник, 16.39
ПП Протеиновый завтрак
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Отличный выбор для тех , кто в спорте !!! 😉😉😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,48 г
Жиры 7,76 г
Углеводы 5,55 г
|
159
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится66 добавили себе
76
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП Протеиновый завтрак - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0f/17/40/640x.jpg")
Рецепт предельно прост. Смешать Все ингредиенты и выложить на разогретую сковороду с антипригарным покрытием. Накрыть крышкой и выпекать на средне- слабом огне до готовности (примерно 13 – 15 минут). Подавать с любыми ягодами, орехами и фруктами !
