gymgirl
среда, 15.56
Белковый омлет с отрубями
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Готовится за 5 минут
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,96 г
Жиры 0,22 г
Углеводы 1,5 г
|
54
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится25 добавили себе
26
5
Вам нужно
Крупы
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Клетчатка льня и овса по 1 чайной ложке белки взбить , добавить сыпучее , дарит без масла на антипригарной сковороде , начинка может быть любая
