dashac0ok
понедельник, 18.33
омлет с помидорами
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Калории: 75.6 ккал.
Белки: 5.5 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 3 гр.
Белки: 5.5 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 3 гр.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,23 г
Жиры 3,02 г
Углеводы 3,38 г
|
57
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
9
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
1.В миске смешать яйца и молоко.
Помидоры нарезать кубиками, зелень мелко нашинковать.
2.Разогреть сковородку, выложить на нее помидоры и потомить 1 минуту.
3.Залить помидоры смесью из яиц и молока, посыпать зеленым луком и жарить на медленном огне 10 минут.
Приятного аппетита!
Помидоры нарезать кубиками, зелень мелко нашинковать.
2.Разогреть сковородку, выложить на нее помидоры и потомить 1 минуту.
3.Залить помидоры смесью из яиц и молока, посыпать зеленым луком и жарить на медленном огне 10 минут.
Приятного аппетита!
