Анастасия Бочарова
четверг, 22.26
Кукурузно-овсянные блины
| Порция | 1 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Ингредиенты:
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. кукурузной муки
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла
Приготовление:
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. кукурузной муки
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла
Приготовление:
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,65 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 15,99 г
|
164
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится32 добавили себе
33
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
3 шт.
Мука овсяная
1 ст.
Кефир
500 мл
Соль
0,5 ч. л.
Заменитель сахара
п/в
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Мука кукурузная
1 ст.
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
