Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
четверг, 22.26
Кукурузно-овсянные блины

Кукурузно-овсянные блины

Порция1
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Ингредиенты:

1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. кукурузной муки
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла

Приготовление:

Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
Загрузить
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,65 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 15,99 г
164
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
31 добавил себе
32
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 3 ст. л.
Молочные продукты
Кефир
Кефир 500 мл
Мука, крахмал
Мука кукурузная
Мука кукурузная 1 ст.
Мука овсяная
Мука овсяная 1 ст.
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Соль
Соль 0,5 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Сода пищевая
Сода пищевая 0,5 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное3 шт.
Мука овсяная
Мука овсяная1 ст.
Кефир
Кефир500 мл
Соль
Соль0,5 ч. л.
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в
Сода пищевая
Сода пищевая0,5 ч. л.
Оливковое масло
Оливковое масло3 ст. л.
Мука кукурузная
Мука кукурузная1 ст.
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
Посмотреть еще
Nikaarz
Пп блины
Русская кухня
49
354
0
KristinaTate
Овсяный блин(правильное питание).
Русская кухня
15
83
0
Ангелина Пономарёва
Овсяной блин
Русская кухня
2
12
0
ChrisinaBagyra
Овсяный блин
Домашние рецепты
5
22
0
Sunnny
Кукурузные блины с черникой
Домашние рецепты
1
12
0
Zoya7
Блины с припеком с кукурузной мукой
Русская кухня
101
631
5
patee
Кукурузные блины
Домашние рецепты
31
127
2
KaterinaEgorova
"Кружевные" блины на кукурузной муке.
Русская кухня
13
108
0
KepDi
Лимонный блин
Домашние рецепты
7
53
0
aradan
Диетические блины из кукурузной и рисовой муки на кефире
Домашние рецепты
1
14
0
Olga03
Блинчики «Креп Сюзетт»
Французская кухня
6
60
1
Nina
Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом
Домашние рецепты
0
22
0
Mohn Broetchen
Лимонные блинчики из кукурузной муки
Американская кухня
8
66
1
Sunnny
Овсяные блины с полбой
Домашние рецепты
3
14
1
dashatosha
Кукурузно-банановые пп панкейки
Домашние рецепты
18
71
0
KnyazevaA
ПП панкейки из кукурузной муки
Американская кухня
17
140
1
MargaritaVolga
Кукурузные блинчики
Домашние рецепты
8
65
0
Eat2bFit
ПП Блины с рисовой муки
Домашние рецепты
7
57
0
Anastession
ПП кукурузные оладьи
Американская кухня
6
53
0
ansera
ПП блины из рисовой муки
Русская кухня
4
51
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта