JuliaLag
среда, 21.36
Пп рисово-овсяные блины
| Порций | 12 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины и оладьи |
| Способ | Классический |
Нежные блинчики для любителей правильной выпечки 👌🏻☺️
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,84 г
Жиры 4,59 г
Углеводы 13,31 г
|
119
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится51 добавил себе
53
5
Вам нужно
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 1,5 ч. л. |
Молочные продукты
 |
Кефир обезжиренный | 250 г |
Мука, крахмал
 |
Мука овсяная | 3 ст. л. |
 |
Мука рисовая | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
|
Заменитель сахара | п/в |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Кефир обезжиренный | 250 г |
|
Заменитель сахара | п/в |
|
Оливковое масло | 1,5 ч. л. |
|
Мука рисовая | 3 ст. л. |
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Мука овсяная | 3 ст. л. |
1. Смешать все сухие ингредиенты,добавить яйцо,влить кефир, сах.зам. и перемешать. 2. Масло добавлять в тесто по желанию ,но без него блинчики будут не такие красивые. 3. Жарим на антипригарной сковороде (делайте блины не большого диаметра,т.к. структура у них нежная и переворачивать будет проблематично). Готово!Что касается наполнителей,пусть работает ваша фантазия✨ Приятного аппетита?
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |