среда, 21.36

Пп рисово-овсяные блины

Порций	12
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

Нежные блинчики для любителей правильной выпечки 👌🏻☺️

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,84 г

Жиры 4,59 г

Углеводы 13,31 г

119 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

53 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Оливковое масло

1,5 ч. л.

Молочные продукты

Кефир обезжиренный

250 г

Мука, крахмал

	Мука овсяная	3 ст. л.
	Мука рисовая	3 ст. л.

Сахар, мёд, соль

Заменитель сахара

п/в

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кефир обезжиренный	250 г
	Заменитель сахара	п/в
	Оливковое масло	1,5 ч. л.
	Мука рисовая	3 ст. л.
	Яйцо куриное	1 шт.
	Мука овсяная	3 ст. л.

1. Смешать все сухие ингредиенты,добавить яйцо,влить кефир, сах.зам. и перемешать. 2. Масло добавлять в тесто по желанию ,но без него блинчики будут не такие красивые. 3. Жарим на антипригарной сковороде (делайте блины не большого диаметра,т.к. структура у них нежная и переворачивать будет проблематично). Готово!Что касается наполнителей,пусть работает ваша фантазия✨ Приятного аппетита?