среда, 15.56

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Оладьи
Способ	Классический

Вкусно, сочно, сытно и полезно 👍

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 8,97 г

Жиры 4,9 г

Углеводы 5,41 г

96 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

31 добавил себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Мука, крахмал

Овощи свежие

Птица

Сыры

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Ингредиенты:
250г филе индейки
2 средних кабачка
100г твердого сыра
1 яйцо
50г сметаны
30г овсяных хлопьев (желательно не сильно крупных)
20г муки (у меня ржаная)
Специи по вкусу

Приготовление:

Филе индейки режем на мелкие кубики, кабачки трем на мелкой тёрке и отжимаем сок, натераем сыр.
Смешиваем курицу, кабачки, сыр и яйцо.

Добавляем сметану, овсяные хлопья, муку, приправы по вкусу и все хорошо перемешиваем.

Жарим с двух сторон до золотистого цвета, выкладывая массу по 1ст.л с верхом. Подавать со сметаной или чесночным соусом.

Приятного аппетита!😘