среда, 03.48

Полезный овсяноблин

Порции	3
Время	30 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Блины
Способ	Классический

Полноценный и вкусный завтрак

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,12 г

Жиры 8,1 г

Углеводы 18,16 г

146 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

11 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

1 ч. л.

Крупы

Овсяные хлопья

150 г

Масла, жиры

Подсолнечное масло

1 ст. л.

Молочные продукты

	Молоко козье	300 г
	Творог обезжиренный	100 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	2 шт.
	Стевия	1 ч. л.
	Молоко козье	300 г
	Творог обезжиренный	100 г
	Овсяные хлопья	150 г
	Подсолнечное масло	1 ст. л.