nsaz1985
Wednesday, 03.48
Полезный овсяноблин
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Полноценный и вкусный завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.12 г
Жиры 8.1 г
Углеводы 18.16 г
|
146
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
12
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Молочные продукты
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Стевия
1 ч. л.
Молоко козье
300 г
Творог обезжиренный
100 г
Овсяные хлопья
150 г
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Яйца взбить,творог размять вилкой,все перемешать,выпекать на блинной сковороде! Украсить фруктами ,ягодами!
