Rapuncel2017
среда, 12.11
Блинчики с соевым мясом
| Порции | 3 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
В продолжение соевой темы)))Хочу поделиться вкусным рецептом начинки из соевого мяса (фарша) для блинчиков. Начинка получается сочной и нежной. Получилось вкусно, рекомендую!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,96 г
Жиры 11,87 г
Углеводы 5,6 г
|
148
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
2
5
Вам нужно
Бобовые
Масла, жиры
Овощи свежие
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Блинчики с соевым мясом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/1a/ae/640x.jpg")
Готовим начинку для блинчиков. Отвариваем соевый фарш в подсоленной воде.
Шаг 2
![Блинчики с соевым мясом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/1a/af/640x.jpg")
Лук и морковь мелко нарезаем и пассеруем на растительном масле.
Шаг 3
![Блинчики с соевым мясом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/1a/b0/640x.jpg")
Яйца отварить, мелко порубить.
Шаг 4
![Блинчики с соевым мясом - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/12/1a/b1/640x.jpg")
В емкости смешиваем соевое мясо, пассерованные овощи, яйца и специи. В готовые блины заворачиваем начинку. Подаем с любым соусом или сметаной.
Приятного аппетита!
