Карина Сапкун
четверг, 04.45
Банановые панкейки
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
ПП-завтрак
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,36 г
Жиры 3,24 г
Углеводы 27,04 г
|
125
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится30 добавили себе
34
5
Вам нужно
Крупы
Молочные продукты
Мука, крахмал
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
3 г
Банан
130 г
Заменитель сахара
5 г
Разрыхлитель
3 г
Овсяные отруби
100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
100 г
Смешать все ингридиенты, банан размять, добавить.
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон
